女性经量过少要注意吗

　　女性经量过少要注意吗?月经是女性朋友一种正常的生理现象，它由于受体内外各种因素的影响，但是由于现代很多女性生活习惯差，导致经量过少，经量过少是女性月经不调的一个类型，一般情况下来说都是因生活中不良因素所导致的，但也不可忽视是因疾病所引起的，那么，女性经量过少要注意吗?我们一起来看看以下的相关介绍。

　　女性经量过少要注意吗?

　　1.内裤要柔软、棉质，通风透气良好，要勤洗勤换，换洗内裤应放在阳光下来晒干。

　　2.保持精神愉快。要避免情绪波动及精神刺激，个别人在月经时会有腰酸、下腹发胀、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或者易忧郁等等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3.不宜吃生冷、酸辣等等刺激性的食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者的经期前要多食新鲜水果与蔬菜，忌食葱、蒜、韭姜等等刺激运火之物。气血虚的人平时要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　4.注意卫生，预防感染。外生殖器的卫生需要注意。月经期相对的是不可以房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量较多者不可食红糖。

　　月经问题——九龙专业

　　在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。因此，治疗月经不调，选择九龙医院是你明智的选择!

　　温馨提示：以上就是对“女性经量过少要注意吗?”的相关介绍，希望对你有帮助，女性朋友对月经不调也应要有足够重视，出现问题，应该及时的到医院进行检查治疗，如果有疑问，欢迎咨询我们wch。